Cómo golpear una pelota de tenis bajo duro

Golpear una cancha de pelota baja y duro requiere movimientos estratégicos.

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Ver a un campeón como Roger Federer jugar tenis es como ver el arte y la estrategia en marcha. Cuando Federer golpea la bola baja y dura, que hace más difícil para que su oponente para volver, haciendo más errores.

Rígidamente sosteniendo su raqueta frente plano, empujar la raqueta hacia delante y swing, botar la pelota fuera de la raqueta. Mantener el cuerpo recto, boca su estructura corporal a un lado de la pelota de tenis está viniendo. Mantenga los codos y las muñecas rígidas. Esto proporciona un control máximo al suministro de energía a la bola a través de los músculos de los hombros y el torso.

Paso con un buen paso hacia adelante siempre, mantenerse bien equilibrado en su pata delantera antes de acariciar la pelota. Doble las rodillas. Golpea la pelota con movimientos suaves. El tenis requiere una mente clara y el cuerpo activo. No nublar sus pensamientos pensando en golpear bajo y duro cada vez. Confíe en el posicionamiento de su cuerpo correctamente y golpear la bola con la misma estrategia de siempre.