Su entrenamiento de Aikido puede de manera muy reales ayudará a crecer fuerte, competente, eficaz y compasivo - y por lo tanto más en paz. Le puede ayudar a mantenerse protegido, mientras se conectan simultáneamente plenamente con la gente. He aquí cómo llevar su formación fuera de la colchoneta y al mundo.
Instrucciones
Deje el caos del mundo en su puerta delantera al entrar en su casa. Conecte todos los días a todo el mundo que viven con usted, incluso si es sólo su mascota. Conviértase en un oyente dedicado. Cuando algo te sacude en su casa, como algo inevitablemente, siempre pensar antes de hablar.
Baje la línea si alguien en el trabajo viene a ti como un camión con un neumático reventado. En primer lugar, salir de la forma de cualquier energía fuera de equilibrio y agresivo entrante. Esto significa dejar de pensar en su hara en lugar de reaccionar de inmediato. Elija una respuesta a tierra. Entonces, decir o hacer cualquier cosa que cambiar la energía y elevar la situación. Si te enfrentas a una sala llena de personas intimidantes, centrará su presentación en una persona a la vez. Siéntase contacto energético total con cada persona.
Mantenga su centro, mientras que usted está conduciendo, no importa lo loco que toca la bocina detrás de la segunda, la luz se pone verde. Pueden tocar la bocina y el gesto como locos. Pero ellos no tienen poder para tomar el centro o la paz fundamental de la mente.
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